繊細で敏感なHSP気質の方で、
「長く続けられる仕事がなかなか見つけられず転職を繰り返してしまう」
という悩みを抱えている方、いらっしゃいませんか？
HSP気質も人それぞれで厳密に定義が難しい部分はあるものの、一般的に仕事に対してHSP気質特有の悩みを抱えている方は多く、その悩みを転職によって改善しようという考えてしまいます。
もちろん転職自体は全く悪いことではないですが、なるべくなら一度の転職で自分にピッタリの仕事や企業に就職したいですよね？
今回はそんなHSP気質の方が転職を繰り返してしまう理由について考え、どのように転職活動をすべきかを考えていきたいと思います。
自身もHSP気質で、人材サービス系業界に精通している私の視点も交えてお伝えして行けたら思います。
この記事の最後には、おすすめの転職エージェントも紹介しますので、今後の参考にぜひご覧ください。
おすすめの転職エージェントがすぐに見たいという方は、こちらから
なぜHSP気質は転職回数が増えてしまうのか
まずは、HSP気質の方がなぜ転職回数が増えてしまうのかについて見ていきましょう。
人によって様々な理由があるかと思いますが、
その多くは、
想像していた仕事や職場と異なっていた
というパターンが多いのではないでしょうか？
例をあげると下記の様なものがあります。
仕事が忙しくて精神的に疲弊してしまう
HSP気質は、仕事を抱えすぎると頭がパンクしてしまいます。
特に複数のことを同時にこなす「マルチタスク」が苦手です。
あれこれ考えているうちに、いつの間にか精神的な苦痛を感じる様になってしまい、仕事に対してネガティブになってしまいやすいです。
同僚や上司とそりが合わない
HSP気質は、人とのコミュニケーションでも疲弊しやすい特徴があります。
特に毎日顔を合わせる職場の上司や同僚など、身近な人とそりが合わない場合は、大きなストレスとなり、次第に仕事を続けていく事が困難になってしまうのです。
職場の雰囲気について行けない
HSP気質は穏やかな職場で働く事を好みます。
ところが、
- 想像以上に体育会系の職場だった
- 無駄話の多い職場で仕事に集中できない
- 常に音楽が掛かっていて騒がしい
など、入社してから自分に合わない職場だったというパターンがあります。
一度「合わない」と思ってしまうと精神的なダメージは大きく、次の転職に目が行きがちになってしまうでしょう。
HSP気質が一つの職場で長く働くための条件
そんなHSP気質が、転職活動を成功させて一つの職場で長く働くためにはどうすれば良いのでしょうか？
ポイントは、
「HSP気質（自分）に合う企業や職場の条件を知る」
という事があげられます。
あらかじめ条件が把握できていれば、自分に合わない企業への転職を防げる可能性を高める事ができます。
主に下記の様なポイントをおさえて、転職活動を行うとよいでしょう。
①仕事内容が自分に合う
HSP気質にとって「仕事内容が自分にあうかどうか」という点は非常に重要です。
なぜなら、HSP気質は得意不得意がはっきりとしていることが多いため、自分に向いていない職種を選択してしまうと、早期の離職に繋がりやすいからです。
不得意な部分だと、「人とのコミュニケーション」を苦手としてる方は多いかと思います。
代表格の職種としては、営業職や販売職があげられます。
最初のうちは苦手なことを我慢して頑張ることができても、苦手なことをずっと続けることは至難の業だということは、想像できますよね。
ただ、HSP気質といっても、ひとくくりに特徴がまとめられるわけではありませんので、
「自分にあう職種・仕事内容とはなにか？」
ということについては、転職活動を始める際にしっかりと考えてみるとよいかと思います。
②良好な人間関係
良好な人間関係も重視したい点です。
HSP気質は人から受ける刺激の影響を特に受けやすく、関わり方によっては大きなストレスになります。
特に自分の周辺、つまり自分が所属する部署については、多くの時間を共に過ごすことになるため、なるべく気の合う同僚・上司と仕事が出来ることが長く続けられるポイントと言えるでしょう。
③職場環境が合っている
人間関係と共に、職場環境にも敏感に反応することがあるため、注意が必要です。
職場の音・匂い・温度・デスクまわりなど、要素はいくつかありますが、HSP気質は一度不快に思うと、いつまでも気になってしまいます。
なかなか完璧な職場というものも無いとは思いますが、なるべくなら少しでも快適と思える職場の方が長く続けられるでしょう。
④企業文化が合っている
企業には、その企業独自の文化があります。
これは経営者であったり、会社の歴史であったり、様々な要素から形作られるものです。
多くのHSP気質の方に共感いただけそうな、合わない職場の例だと
- 社長のワンマン経営の会社
- 飲み会・社員旅行などのコミュニケーションを重視する
- 成果第一主義
などがあるかと思います。
これらも企業文化の一部と言えるでしょう。
HSP気質の方は、苦手なものを克服することが難しいため、自分が共感できない部分を重視している企業は、他の部分で魅力を感じても避けるほうが無難です。
おすすめ転職サービス
HSP気質の方が転職を繰り返してしまう原因や長く続けられる企業のポイントを把握できましたでしょうか？
最後に失敗しない転職を目指すための、転職サービスの活用についてご紹介したいと思います。
HSP気質には転職エージェントの活用がおすすめ
まず、転職する際には何かしらの転職サービスを活用することがほとんどかと思いますが、より良い転職を実現するためには、「転職エージェント」の活用がおすすめです。
転職エージェントはキャリアアドバイザーから企業を紹介してもらうタイプの転職活動方法ですが、長く続けられる企業探しに対しての利点として下記のようなポイントがあります。
求人情報以外の情報を入手できる
先程ご紹介した通り、長く続けられる仕事に就くためには、様々なポイントがあります。
しかし、実際に転職活動を行なってみると、募集している企業が公開している情報は少なく、基本的な募集条件だけで、
どんな企業か分からない・・・
というケースは意外と多いです。
その様な場合は、ホームページやネットの口コミ、直接企業に問い合わせるなど、方法がありますが、かなり手間のかかる作業となります。
そんな時に力になってくれるのが、転職エージェントです。
転職エージェントであれば、独自に取材をおこなっている事がほとんどで、それらは担当のキャリアアドバイザーからを教えてもらうことができます。
聞きたいことを代わりに聞いてもらえる
さらに、もっと深く知りたい内容があれば、転職エージェント経由で、代わりに確認してもらう事も可能です。
重要な事ほど、直接確認する事は難しい事は想像できますよね？
内容によっては、選考結果に響いてしまうのではという不安もあるかと思います。
この辺りは転職エージェントの大きなメリットとなりますので、納得がいくまで質問をしてみると良いかと思います。
条件に合った企業探しを手伝ってくれる
HSP気質は理想の仕事内容や職場環境のハードルが高い分、自分で企業探しをする事はなかなか難しいものです。
転職エージェントであれば、あなたの条件や適性に合わせてお勧めしてくれますので、自分にとっての優良企業に出会う可能性を高める事ができます。
理想の転職先の条件をしっかりと決めて、転職エージェントを活用しましょう。
おすすめ転職エージェント
最後におすすめの転職エージェントをご紹介します。
転職の成功には、
- 規模が大きい
- 実績がある
- サービスが充実している
転職エージェントを活用するのが一番です。
数ある転職エージェントの中でも、これからご紹介する3つのサービスが、いずれも条件を満たしておりおすすめです。
すべて無料で登録・利用ができますので、興味をもったサービスから登録してみて、余裕があれば複数活用してみることをおすすめします。
おすすめ転職エージェント①【リクルートエージェント】
リクルートエージェントは、人材サービス系企業の最大手である、リクルートグループの転職エージェントです。
リクルートエージェントのおすすめポイントは、サービスの規模と実績になります。
最大手ならではのノウハウでサポートを受けることが出来るので、最初に登録する転職エージェントとしてもおすすめです。
リクルートエージェント公式サイトはこちら↓リクルートエージェントについて紹介した記事もありますので参考にしてください。↓
おすすめ転職エージェント②【doda】
パーソルキャリアが運営するdodaも最大手の転職エージェントの一つです。
リクルートエージェントと比較すると規模は若干劣りますが、実績については申し分無いと言えるでしょう。
dodaの特徴は転職エージェントと転職サイトの両方の側面を①つのサービスとして展開していることです。
「転職エージェントだけでなく、自分でも検索して色々と見てみたい！」
という方にはおすすめです。
DODA公式サイトはこちら↓DODAについて紹介した記事もありますので参考にしてください。↓
おすすめ転職エージェント③【パソナキャリア】
3つ目のおすすめはパソナキャリアです。
パソナキャリアは、これまでご紹介してきたサービスと比較すると、紹介可能な案件数は劣ってしまいますが、丁寧なサポートに定評があります。
オリコンの顧客満足度調査でも1位を獲得しており、最大手の転職エージェントとうまく差別化されている転職エージェントです。
フォローをしっかりしてもらう事を重視する方は、パソナキャリアに相談してみると良いでしょう。
パソナキャリア公式サイトはこちら
パソナキャリアについて、もっと知りたいという方は下記も参考にしてください。
まとめ
いかがでしたか？
HSP気質の方に限らず、100%満足する転職活動を実現することは、なかなか難しいものです。
しかし、自分にとって合わない職種や企業がどんなものかをよく理解していれば、理想の職場に出会える可能性を高めることが出来るのではないでしょうか？
今後のあなたの転職活動がうまくいくことをお祈りしています！
