HSP気質（繊細さん）の働き方改革【HSP気質の働き方改革】マルチタスクを避ける
働く事に苦手意識を持ちやすいHSP気質が、気持ちよく働けることを目指す「HSP気質の働き方改革」。今回は「マルチタスクを避ける」事について取り上げます。頭がパンクしやすいHSP気質にとって工夫すべきポイントであり、HSP気質を持ち合わせる私...
HSP気質（繊細さん）の働き方改革
HSP気質（繊細さん）の働き方改革
HSP気質（繊細さん）の働き方改革HSP気質（繊細さん）の働き方改革【デバイスの通知を切る】
HSP気質の方がもっと気持ち良く働けるような情報提供を目指し、HSP気質の私自身が工夫している事を発信する「HSP気質の働き方改革」。今回は【デバイスの通知を切る】という事をテーマにお伝えしたいと思います。ストレスなく働きたい、効率よく働き...
HSP気質（繊細さん）の働き方改革HSP気質（繊細さん）の働き方改革【ポモロードテクニック】
繊細で敏感なHSP気質の方で、「仕事に集中できない…」とお悩みの方は多いのではないでしょうか？かくいう私もHSP気質で、集中力が続かない事を何とか克服したいと思い、いろいろな事を試してきました。その中でも、【ポモドーロテクニック】は、「簡単...